"Sắc môi tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn"

Môi tím tái thường được cho là dấu hiệu của bệnh tim hoặc thiếu máu, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Môi có thể chuyển sang màu tím khi cơ thể thiếu dưỡng khí. Ngoài chức năng bảo vệ khoang miệng và ăn uống, màu sắc môi cũng phản ánh tình trạng sức khỏe. Môi màu hồng đậm, đỏ hồng hoặc hồng tím có thể cho thấy cơ thể bạn đang quá nóng. Môi và đầu lưỡi giống như "bóng đèn" của cơ thể; nếu màu môi càng đỏ, cơ thể càng báo hiệu tình trạng nóng. Các bệnh thường liên quan đến nóng trong bao gồm đau răng, đau đầu, choáng váng, táo bón và nước tiểu vàng.

Phương pháp phòng tránh sức khỏe:

1. Thay đổi thói quen ăn uống: Tránh các món cay, nhiều đường và thịt gà, thịt dê vì chúng tạo nhiều năng lượng và làm cơ thể nóng.

2. Ngừng sử dụng các thực phẩm bổ máu như nhân sâm và táo đỏ nếu đang bồi bổ.

3. Ăn các món nhẹ nhàng, thanh nhiệt để giảm năng lượng thừa, tránh nóng gan, nổi mụn, lở miệng.

Về môi nhợt nhạt:

Môi nhợt nhạt có thể chỉ ra cơ thể thiếu khí huyết. Để cải thiện:

1. Tăng cường thực phẩm dinh dưỡng, không kiêng ăn hay giảm cân khi cần bồi bổ.

2. Bổ sung đậu phộng và tảo đỏ.

3. Không nên thức khuya vì sẽ làm cơ thể mệt mỏi. Môi tím tái thường là dấu hiệu của bệnh về máu và khí huyết không lưu thông, kèm theo triệu chứng như tức ngực, đau nhói và ác mộng.

Phương pháp chữa trị:

1. Nếu ít vận động, hãy chạy chậm 30 phút mỗi ngày để cải thiện màu môi.

2. Nên kiêng thuốc lá, vì nicotin gây thâm môi.

Viền môi tối màu có thể chỉ ra vấn đề về thận và huyết áp giảm, kèm theo triệu chứng như chán ăn, tiêu hóa kém và tiểu tiện nhiều.

Phương pháp phòng chống:

1. Tránh thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ và đồ nguội.

2. Không nằm ngay sau khi ăn để duy trì lượng đường trong cơ thể.

Source: https://afamily.vn/nhin-sac-moi-co-the-doan-biet-ngay-tinh-trang-suc-khoe-cua-co-the-ban-ra-sao-20160530042233541.chn